桑の葉美人とプロテイン

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桑の葉っぱには
#セロトニン (#幸せホルモン )
の材料がたくさん♡
そこに#タンパク質 をプラスすると
大量の幸せホルモンが🙆
セロトニン減少は、
女性ホルモン減少にも関わってきます。
不眠、月経前の日中の眠気、
イライラ、仕事に対しての意欲減少、
あらゆるストレスは
肌ダメージの回復を遅らせる原因になります😱
生理前は寝る前に温かくして
召し上がって下さい♡
とアドバイスしています😊😊😊

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Eri

love&peace&esthetic